30일 동안 이 실험을 해보면 평생 동안 당신이 원했던 그런 종류의 몸을 확립하기 시작할 것이다. 란, 운동, 그리고 뚜렷한 유엘은 지쳐서가 아니라 깊이 자고 깨어날 것이다. 당신은 결코 몸에 지방을 떨어뜨리지 않을 것처럼 계단을 뛰어올라라. 당신은 당신이 다시는 입지 않을 것이라고 믿었던 옷에 적합하다는 것을 관찰할 것이다!그리고 당신이 내면에서 깊은 체력을 발달시키고 있기 때문에, 당신의 피부조차도 더 젊고 더 활기찬 색깔의 친구와 동료들이 당신을 완전히 다른 방식으로 볼 것이고, 당신이 어떻게 그것을 하고 있는지 궁금해 할 것이다!

당신은 당신이 누군가에게 미소를 지을 때, 그가 보통 당신에게 미소를 짓는 것을 관찰한 적이 있는가? 심리학자들에 따르면, 우리가 무의식적으로 우리가 보는 것들을 모방하기 때문에 일어난다. 그는 우리가 누군가를 보고 미소를 지을 때 미소를 짓는 경향이 있다.

이것은 다른 사람들이 당신을 호의적인 시각으로 알아차리도록 강요할 수 있는 매우 유익하고 효율적인 제스처다.

어깨는 이 몸 모양에 가장 잘 어울리도록 아첨해야 한다.

그러므로 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인 및 턱이 있는 코트를 선택하십시오. 상반부와 목선은 모피 칼라로 정보를 주변에 가지고 있어야 한다.
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밝은 색의 상의를 사용하여 어두운 바닥의 균형을 맞추기 위해 밝은 색의 상의를 사용하십시오.

어떻게 신체 덮개가 신체를 해독하는가? 시간이 흐르면서, 여러분의 몸 안의 독소는 실제로 지방 세포 주변과 안에 축적되었고, 그것들은 개인의 생활 방식에 따라 수적으로 획득되고 있다.

신체 해독 랩은 여러분의 전신을 형성하고, 허벅지에서 인치를 감소시키고자 하는 신체 지방 세포 개인들을 재배치하며, 엉덩이와 다른 특정한 신체 부위들은 거의 즉시 체중 감량을 얻기 위해 신체 랩을 사용할 수 있다.

그것은 전체 시스템이 아무리 무자비하게도 완전히 단순하고 효과적이라는 것이다!만약 여러분이 이것이 얼마나 힘들고, 얼마나 생산적일 수 있는지 의심한다면, 15분 동안 그것을 시도해 보고, 세트 사이에 휴식을 취하지 않도록 확실히 하라!당신의 심장, 폐, 그리고 당신의 몸 안의 모든 근육, 힘줄, 인대가 작동할 것이다. 아마도 당신의 인생에서 결코 이전과는 달리!지금이야말로 자신의 가장 큰 힘을 얻고, 스타미나가 얻는 정확한 시간이다. 당신의 몸이 전과는 달리 장벽을 뚫고 지나갈 때, 그리고 당신이 그것을 성장시킬 이유를 제공할 때, 이전과는 전혀 다른 것처럼!

여러분이 스스로 만들어 내는 다이어트 계획이 이해한 것보다 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있다.

여러분이 먹는 음식은 다음 훈련 기간 동안 여러분의 에너지 수준을 확인할 수 있다.

그들은 여러분이 얼마나 빨리 회복하는지, 여러분의 몸이 손상된 근육 조직을 얼마나 잘 회복하는지 알 수 있다.

여러분의 몸이 얼마나 신진대사 과정이 높은가, 얼마나 잘 자고, 어떤 기분인지, 그리고 훨씬 더 많은 것을 알 수 있다.

종종 우리의 마음은 실제로 실패한 것에 초점을 맞추도록 우리를 속일 수 있고, 우리가 제대로 진행되고 있는 것을 잊게 할 수 있다.

나는 자연스럽게 임신할 수 없는 고객과 함께 일했다. 그녀는 체외수정을 받았고, 임신한 후, 그녀는 믿을 수 없는 걱정과 걱정을 드러냈다. 우리는 그녀가 체외수정을 번역하는 방법을 바꾸기 위해 일했다. 만약 그것이 효과가 없다면? 그녀는 “그건 효과가 있었어!”에 집중했다!걱정을 다 겪은 후, 그녀는 마치 그녀의 몸이 어떤 일을 할 수 있는 것처럼 힘을 느낄 수 있었다. 그녀는 자연스럽게 출산하게 되었고, 21개월 동안 모유 수유를 성공적으로 했다. 명심하라, 단지 당신의 몸이 임신을 끝내는 데 성공했을 뿐만 아니라, 그것은 놀라운 아기를 기르는 데 효과적이다. 그리고 누군가에게 너무 가까이 있는 출산을 준비하는 것도 그들을 불편하게 만든다. 당신은 적어도 4피트의 간격을 유지해야 한다.

물론, 당신은 할 수 있다.

좋은 친구나 연인과 함께 있을 때 이 국경을 넘어야 한다.

그렇다면 가벼운 몸은 무엇일까? 어떻게 그런 몸 속에 살 수 있을까? 처음에는 수많은 용어가 사용되어진다는 것을 언급해야 하지만, 나는 그것이 티베트 불교로 고용되어 있기 때문에 가벼운 몸이라는 용어를 더 선호한다.

그래서 청소를 하려면 어떻게 해야 하나요? 먼저, 위에서 언급한 오염물질을 줄이거나 없애는 것으로 시작할 수 있습니다.담배 연기를 멀리하고, 가공식품을 덜 섭취하고, 몸에 어떤 화장품과 크림을 사용하는지 주목하십시오.

여러분은 여러분의 몸을 받아들일 수 있고 여전히 체중을 줄이기 위해 고를 수 있다는 것을 이해했는가? 하지만 걱정이나 판단에서 체중을 줄이는 것은 ‘사랑’에서 체중을 줄이는 것과 정반대다. 당신은 당신의 몸이 원하는 것을 먹고 천천히 먹을 때, 정말로 음식을 경험할 때, 당신은 덜 먹고 자연스럽게 살을 빼는 것을 알고 있는가? 외롭고, 화가 나고, 좌절할 때 얼굴을 채우는 것은 당신의 몸이 아니라는 것을 발견하라. 그리고 당신의 몸이 마사지 생명과 당신의 몸이 즐기는 다른 모든 것들에 의해 먹이를 받고 있을 때, 음식은 단지 즐거움의 원천이 되지 않을 것이기 때문에, 당신의 몸이 소비하기를 원하지 않을 것이다.

개인이 왼쪽을 올려다볼 때, 그들은 여러분을 고려하거나 과거를 고려하거나, 뭔가 중요한 것을 명심하려고 할 가능성이 가장 높다

운동은 평범한 일상의 일부임에 틀림없지만, 그것은