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트랜스 사람으로서, 나는 신체 수용 문제로 어려움을 겪었습니다. 오랫동안, 나는 내 여성의 몸이 심지어 내 것이라는 것을 인정하고 싶지 않았습니다. 내 머리 속에는 내가 존경하는 잘 생기고 근육질의 배우처럼 보였습니다. 거울을보고 너무 싫어했습니다. 누군가가 내 몸을 받아들이고 더 적절하게 받아 들여야 한다고 제안할 때마다, 나는 그것의 여성이 아무것도 보이지 않을 때 내 몸을 받아 들일 수 있는 방법이 없다고 믿었습니다. 나는 내 머리 속에서한다.

그것은 우리에게 1 년이 걸렸다. 항상 내 개인적인 페이스 북 페이지에 나 자신의 사진을 올려 놓고 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 변화에 속하는 것을 결정하기 시작한 후에도, 나는 이전에 거울을보고 소녀의 얼굴을 찾는다.

저항 훈련은 또한이 신체 유형의 여성이 일반적으로 연약한 관절 캡슐을 가지고 있기 때문에 근육과 뼈의 밀도를 향상시키는 데 도움이됩니다. 이러한 여성들은 수영을 시작할 수도 있습니다.

4) 인간에게 알려진 가장 훌륭한 회로 훈련 방법 싱크대 시간 전환 스테이션을 내려갈 필요가 없습니다, 운동을 통해, 하나의 운동을 완료 한 후, 수집은 점프 업, 근육을 느슨하게하기 위해 여러 점프 잭을 수행하고, 다음 수행으로 바로 이동

가벼운 몸은 우리가 할 수 없는 다른 성질을 가지고 있다.

예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경적 위험에 영향을 받지 않는다. 신체와 달리 가벼운 몸은 높은 유지력이 아니다. 오히려 가벼운 몸은 빛 위에서 번성한다.

가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 그 안에 담을 수 없다. 가벼운 몸에서는, 천국에 훨씬 더 가까운 경향이 있다

많은 사람들이 휴식, 스트레칭, 다른 신체 운동 걷기와 같은 간단한 것들을 과소 평가하지만 몸 전체의 필요와 마음이 영양이 풍부하다는 것을 환상적으로 생각합니다 물리 치료사와의 거래는 집과 직장에서 몸을 얼마나 잘 돌볼 수 있는지 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신과 임신의 지구에서 일어나는 아이디어 현상 여성들은 출산을 위해 자신의 몸을 신뢰하고 싶어합니다 불행히도, 미디어에는 우리가 우리의 몸을 의심하고 시작하는 작업을 두려워하게하는 많은 정보가 있습니다. 그것은 확실한 것과 관련된 수수께끼이며, 진정으로 우리는 여성이 해결할 수 있도록 돕는 것이 긍정적입니다 엘리트 인으로 도약하면 체격의 힘과 함께 연결해야합니다. 왜냐하면, 만약 어떤 연관성이 없다면, 어떤 관심도 없기 때문이다.

당신은 차크라와 당신의 특정한 아스트랄 체형 사이에 어떤 상관관계가 있다고 생각해 보셨나요? 빙고!당신의 차크라는 종종 아스트랄 체격의 일부이며 그 시체는 귀하의 사이트와 함께 고려되어야합니다 그래서 그것은 정말로 당신이 아스트랄을 운전하지 않을 때 당신의 아스트랄 본질이 어디에서 오는지에 대한 질문에 대답했습니까? 당신의 아스트랄 체격은 당신의 육체 안에 있다.

사실, 더 나은 방법은 그가 유능하다고 믿는 것이고 당신의 아스트랄 체격은 당신의 육체적인 버전과 겹친다.

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내 일에서, 나는 보통 내가 창조하는 것을 좋아하는 것을 창조하고 있다.

그러나, 나는 내가 이렇게 큰 것을 창조할 때, 약간의 짜증을 내는 경향이 있다는 것을 보았다. 우리 집의 어떤 구성원들은 심지어 그루처럼 더 강한 언어를 사용하기도 했다.